Inlägg av Ida Thern

Ska man välja omega-3 från alger eller från fisk?

Omega-3 från alger kändes som det självklara valet för oss när vi skulle välja källan till den omega-3 vi skulle ha i våra produkter. Men när vi pratade med vänner och bekanta om skillnaden mellan omega-3 från alger och omega-3 från fiskolja så svarade flera att de inte visste om skillnaderna. Därför tänkte vi att…

Läs mer

Därför ska du regelbundet dricka ingefära

Gingerol, som ingefära innehåller, är en antiinflammatorisk antioxidant. I traditionell medicin har ingefära länge använts som smärtstillande medel, för att hjälpa matsmältningsbesvär, bota illamående och för att undvika influensa. Nu staplas vetenskapliga bevis till förmån för dess fördelar. Här är några viktiga anledningar att dricka ingefära. Ingefärans fantastiska egenskaper Ingefära lindrar muskel- och ledvärk Den…

Läs mer

Därför rekommenderar Tonya Inflammation Lab

Tonya har valt Team Work. Lär känna henne lite mer och läs varför hon rekommenderar Inflammation Lab™. Jag tror att min bakgrund i klinisk forskning är anledningen att jag valde just Inflammation Lab™ Om mig Jag är en superpositiv person som alltid försöker se ljusglimten i alla situationer. Ursprungligen är jag från New Orleans i…

Läs mer

Vad säger forskningen om gurkmeja?

Vad säger forskningen om hälsoeffekterna av gurkmeja och är alla gurkmeja-preparat lika bra? Vad är kurkumin och hur kan du säkerställa att du maximerar hälsoeffekten? Därför är gurkmeja så populärt Gurkmeja har varit populär i Sydostasien och Indien under tusentals år och  använts flitigt inom ayurvedisk och kinesisk medicin. Den liknar ingefära och har en…

Läs mer

Gurkmejans biotillgänglighet är det enda måttet som räknas

Med gurkmeja så handlar det inte om hur mycket du äter. Gurkmejans biotillgänglighet, dvs hur mycket av gurkmejans aktiva ämne kurkumin som kroppen tar upp är det enda måttet som räknas.   Gurkmeja och dess aktiva substans, kurkumin, är ett av de mest omtalade näringsämnena just nu. Forskare fokuserar på denna fascinerande molekyl för sina…

Läs mer