Skip to content

Kosttillskott

6 anledningar varför vi bör äta kosttillskott

Behöver vi verkligen äta kosttillskott eller räcker en hälsosam kost för att vi ska få alla näringsämnen som vi behöver för att hålla oss friska? Det verkar som svaret är ja – vi bör äta kosttillskott. Det här är varför. Utarmade jordar ger mindre näringsämnen Växter behöver inte bara solljus och vatten för att växa.…

Läs mer

Gurkmejans biotillgänglighet är det enda måttet som räknas

Med gurkmeja så handlar det inte om hur mycket du äter. Gurkmejans biotillgänglighet, dvs hur mycket av gurkmejans aktiva ämne kurkumin som kroppen tar upp är det enda måttet som räknas.   Gurkmeja och dess aktiva substans, kurkumin, är ett av de mest omtalade näringsämnena just nu. Forskare fokuserar på denna fascinerande molekyl för sina…

Läs mer
Scroll To Top